Gluténmentes termékeink

250g

Összetevők: Kukoricaliszt

Átlagos tápérték 100 grammban:
Energia: 345Kcal/1465KJ
Fehérje: 7,75g
Szénhidrát: 77,75g
Zsír: 0,71g

Recept:
spagetti a tenger gyümölcseivel:
50 dkg spagetti tészta
50 dkg tenger gyümölcsei mix
1.5 közepes fej lilahagyma
5 gerezd fokhagyma
3 dl fehérbor (száraz)
1 csokor petrezselyem
2 dl habtejszín
só ízlés szerint
3 ek olívaolaj

1. A finomra vágott lilahagymát olívaolajon megdinszteljük.
2. Hozzáadjuk a préselt fokhagymát és a tenger gyümölcsei mixet, majd 1-2 percig együtt pirítjuk.
3. Felöntjük a fehérborral, sózzuk, és hozzákeverjük az aprított petrezselymet is.
4. Amikor a bor már szinte teljesen elpárolgott, hozzáöntjük a tejszínt, és az egészet összeforraljuk.
5. A kifőtt spagettivel összekeverve tálaljuk.